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华亿娱乐手机版登录,孩子不爱吃青菜?用这个做法能吃两大碗,营养又美味,特简单!

阅读量:1823 作者:匿名 时间:2020-01-11 08:12:48

华亿娱乐手机版登录,孩子不爱吃青菜?用这个做法能吃两大碗,营养又美味,特简单!

华亿娱乐手机版登录,家里面有个不爱吃青菜的小朋友,特别是单独炒着吃就是不爱吃。自从给青菜换了这个做法以后,也就爱吃了。虽说都是青菜,但是做法不一样,味道也是不一样的哦!我今天分享的就是青菜蛋炒饭,给蛋炒饭加上它,孩子真的爱吃呢!

蛋炒饭我想没有人没有吃过,也没有人不爱吃吧?蛋炒饭已经是普通家庭里的一道家常便饭了,它做起来超快手又简单还特别好吃。当你饿的时候,只要一颗鸡蛋,一碗米饭,做碗蛋炒饭吃起来就会特别香,做起来也简单吃起来也超级管饱。所以在家庭做法中蛋炒蛋不仅仅是单独的鸡蛋和米饭,很多时候加上别的食材也同样会受到喜欢呢!

青菜鸡蛋炒饭

1、剩米饭一碗,鸡蛋两个打开搅散,青菜几颗洗净剁碎。

2、热锅热油(蛋炒饭用猪油会更加好吃),先将鸡蛋液煎成蛋皮,双面煎一下,装起备用。

3、再次倒一点油,放进青菜碎,加盐和生抽翻炒,倒入剩米饭,和青菜碎翻炒均匀。(适当调下味)

4、最后将煎好的鸡蛋皮放进去和米饭翻炒均匀即可。

炒蛋炒饭的注意事项:

1、饭必须是隔夜饭,主要是这样炒出来散疏。

2、蛋炒饭用猪油炒出来肯定比用植物油好吃。

3、鸡蛋要少,蛋比饭多是不好吃的。

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